忘東忘西不是年紀，是資訊量爆表
每天坐在書桌前，我面對的不單單只有老闆，還有一串串待寫的稿件、一封封回不完的信，以及日益壓力山大的生活節奏。居家工作好像很自由，其實你永遠無法下班，甚至連「今天到底吃了什麼保健品」這種事都會忘得一乾二淨。
過去我的保健品選項有夠滿：B群、葉黃素、魚油、蔓越莓、葉酸…完全就是一個「吃貨保健人生」。但最近，我學會了簡化，每天早上只加「核記憶EX益生菌」進我的蛋白飲裡，奶香奶香的口感超搭，既方便又不違和，真的讓我願意天天吃。
保健品界的黃金三角配方
仔細看「核記憶EX益生菌」的配方，它是 「腦磷脂補充」＋「專利益生菌」＋「乳脂球膜補充」 的三重搭配。
- 磷脂醯絲胺酸補充（PS）：名字很繞口的成份，簡單來說就是提升記憶與清晰度的保健品，尤其是學齡兒童或長輩常常會補充它。我身為一個常常開會到一半突然忘記剛剛講了什麼的人，深深覺得自己也需要。
- 乳脂球膜 MFGM-10：根據官網資訊，這個成分來自丹麥乳源，一公斤乳只能提煉出三克，相當天然及稀有。裡面包含超過200種營養素，像神經鞘磷脂、磷脂醯絲胺酸、免疫球蛋白這些聽起來就很厲害的東西，對學齡兒童營養補充、銀髮族記性差保健都很有幫助。
- SynForU 六大菌種專利益生菌：不同於一般腸胃益生菌，能提神＋助眠，讓身體「早上精神好，晚上能好睡」。
睡前吃一包，輪班男友也說有差
這款益生菌的特別之處，在於「吃法可以切換模式」，要提神就早上吃、要助眠就睡前吃。我男友每週要輪一次大夜班，白天黑夜顛倒，生理時鐘根本亂成一團。
我推薦他嘗試在睡前吃一包核記憶，也有發現到他睡得特別熟、比較不會一直醒來。隔天早上也不像以前一樣昏昏沉沉。
我們兩個現在幾乎每天各吃一包，變成我們全家日常保養益生菌的新成員，感覺腦袋也比較不打結了。
吃法很多元！我最喜歡加在蛋白粉
因為核記憶很像奶粉，而且味道也很好，有香草的味道，所以我很愛拿來加在我每天喝的蛋白粉，用shake杯一起搖開，補充營養超簡單！
＊下圖是加在紅茶拿鐵蛋白粉的照片，味道超搭
其實也不只蛋白粉，優格、豆漿、奶茶、咖啡等等都很適合加，因為香草味道融合在什麼食物or飲品都蠻適合的！
＊下圖是加在香蕉牛奶蛋白粉的照片，絕配！
搖一搖就能開啟我的工作天，補充蛋白質加滿滿的磷脂益生菌，營養UP、活力UP、專注力UP！
不只提神，更讓我工作中「靜得下來」
最有感的不是我變得多聰明，而是我能「沉住氣」處理事情。以前處理稿件常常一邊寫一邊分心（小狗在旁邊叫、快遞來、電話響、社群訊息一大堆），但最近明顯覺得我可以比較快進入狀況，公司簡報也做的比較快，完成度與進度都提升很多。
這種變化不是像喝了咖啡那種「燃起來」的躁動感，而是一種內在清晰的穩定感。不會覺得飄，也不會爆衝，但是感覺自己對工作的掌握度高很多。
上班族保健品推薦
經過這段時間的實測，我推薦以下族群可以買一盒核記憶EX益生菌回家吃吃看！
- 高壓工作，腦袋要全天候開機
- 晚上想睡卻翻來覆去
- 想找比咖啡更穩定的提神方式
- 尋找可以顧家人、顧伴侶健康的全能型保健品
核記憶EX益生菌是市面上滿少見的配方組合，如果你也在找一款能幫你維持「生活清晰度」的保健品，這款「比咖啡有感提神益生菌」一定要放進你的清單裡。它不只是一包益生菌，更是一個讓日子不卡頓的小助手！
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本文為本人親自試用體驗後之心得，無廣告(非商業性)，亦無推銷之其他意圖。體驗活動內容、產分說明皆引用自品牌官網、粉絲團所載，不等於宣稱具有療效。提醒大家因每個人體質、習慣不同，實際效果須以個人體驗為主。
