哇～今天簡直超煩，心煩氣躁，心中有萬千思緒卻又毫無頭緒，見到人就想生氣，看什麼都特別不順眼，對自己缺點特別不滿，同時又一股想發懶的心情在作祟。
之前曾分享過我買一個東西可能會Google非常的久，今天這個讓我困擾的心情，我也求助估狗大神了（我今天真的好煩啊）
我在床上翻來覆去，現在晚上十點，睡一覺也不是，起來看書又會很沒耐性，想了想或許洗澡是最紓壓的方法，但我此刻真實的心情是：我好懶。我現在懶得做一切要離開床上的事。（尤其是本來我只打算看延禧攻略耍廢掉下班後的時間，偏偏網速非常不給力，看的讓人一把火上來）
所以，我決定，透過撰文釐清我心煩的一切。
其實我心裡有一件太煩的事情了：出於興趣，我經營著我的部落格，出於生活，我在企業工作著，而我完美兼任好兩份工作了嗎？
沒有。我覺得我兩個都沒做好。
解決方法，除了再努力一點做好，犧牲多一點睡眠跟約會時間，沒辦法了，懷疑自己能力同時又自卑感上升。
接受第一個問題後，第二個問題又湧上心頭（現在好想捶胸）好阿雜！第二個問題我也寫不了，只是覺得「自己有時候是不是太依賴別人了」有時候我期待別人來給我快樂，也許是一句話、一個約會，得不到就失望，我其實不喜歡自己這樣，卻又克制不住那種急躁的心情，我是不是該抄心經？或許還能好好沈靜思考一番。
寫到這，我突然發現讓我心煩的也就這兩事。
雖然事情沒解決但突然有種發洩了的感覺。
心情起伏很大，會讓人覺得陰晴不定，我很想趕快調適好自己，不要讓這種情緒感染我的明天，等等我要先去洗個熱水澡（搭配一下waltz7的香氛錠），回頭再打開Organic Aromas香氛儀，弄點安神的精油舒緩一下心情。
不專業推薦各位
1、想好為何而煩，先知道源頭。（跟另一半吵架？失戀？業績沒到？爛同事？被誤會？被開紅單？blablabla任何事都可以，先接受這個讓人煩心的存在）
2、躺在床上（或任何舒服的地方）發呆、冥想，手機關靜音，燈隨便你關不關。躺夠了再接著步驟3，躺不夠就一直躺！
3、躺到滿意了，肯站起來以後，就去洗個澡，愛洗多久就洗多久，想聽歌就聽歌，想唱多大聲就唱，嘶吼也行，洗完想吹頭髮就吹，不想吹就擺爛。（反正久久一次ok）
4、睡覺！就睡！這種狀態反正是啥也幹不好（我還欠好幾篇稿子，還不是在這寫廢文，反正現在想寫也寫不好）
嗯！如果你是大白天心煩睡不了又不能洗澡，那我建議你買一杯最想喝的飲料，最貴那種給他點下去，想吃波霸就點，想喝半糖就點，想要喝正常冰就別點什麼微冰了，做一些，你當下能舒坦一點的事吧！
以上，分享給大家，本人目前還卡在步驟2，我打算躺到我甘願為止。
乖乖 我認識的妳是很棒的妳 :^)