身為3C不離手的居家工作者，我深知長時間高頻率使用螢幕、忽略飲食均衡的自己，真的很需要補充營養來維持好狀態。我一直相信，生活的質感是從日常的選擇開始，包括吃進身體裡的每一口營養。慢慢地，我也意識到，不只是3C光，連日光燈、LED燈、車燈等這些看似微弱的光源，長期接觸下來，其實都會悄悄加速某些營養素的消耗，影響整體的舒適感與專注力。
像是葉黃素、蝦紅素、Omega-3，這些人體是無法自行合成的關鍵營養素，就需要透過飲食或營養補充品來攝取。我本來就有在喝黑豆水、偶爾點點藥水的習慣，這次買了網路上好評滿滿的DH恆隆生技產品回家更細緻的保養（欸豆，畢竟30+也算輕熟齡了。）
我分別買了【第三代晶速晰】+【極鮮高濃度魚油】，產品很不錯，覺得一起吃，真的有種“保養升級”的感覺，來分享給也在找優質營養補充的你！
DH恆隆生技是什麼？
他們是台灣超過20年的本土保健品牌，從一開始創辦人就是為了家人健康而成立，以「把消費者當家人」的心開發產品，這點讓我很有感。很多藥局藥師也會推薦他們家的產品，通路從佑全、大樹、康宜庭到啄木鳥等連鎖藥局幾乎都有，品牌穩定性很足。
產品從配方設計到製程檢驗都不馬虎，皆經過第三方合格檢驗，配方強調「高品質、高規格、科學有感劑量」，讓人吃得安心。這次體驗的【第三代晶速晰】+【極鮮高濃度魚油】，就是他們家非常熱門的組合。
【第三代晶速晰】——素食也能吃的黃金配方！
命名也太有趣！
剛拿到的時候，我還在心裡默唸：「晶速晰、晶速晰……」 結果腦袋自動轉成台語：「金素喜」😂 整個就是「超舒適」的感覺！ 這名字取得也太剛好，完全呼應了產品的核心訴求！
✅ 專利游離型葉黃素+玉米黃素（10:2黃金比例，直衝衛福部建議補充上限）
✅ 專利蝦紅素4mg（來自雨生紅球藻，市售常見多不到1mg，這個誠意真的滿滿！）
✅ 專利95%透明質酸鈉（選用日本原料，讓吸收更給力！）
✅ 素食DHA（微藻來源，素食者也能安心吃）
✅ 專利黑豆萃取+山桑子+綜合維生素（內外兼顧的多元營養組合）
為什麼會開始吃葉黃素保健食品？
📍 我是居家工作者，長時間盯螢幕
📍 3C產品不離手，手機滑不停
📍 曾經隱形眼鏡乾到拔不下來，嚇爛，真的有夠崩潰！
從此我就不敢再輕忽日常保養的重要性。
除了外用的點藥水、睡前熱敷的放鬆保養，我也開始關注從內營養補給，像是葉黃素與蝦紅素這類營養素，平常吃的蔬果很有限，加上消耗速度比不上飲食補給速度。這次選擇「游離型小分子」好吸收的晶速晰，不僅讓營養更容易進入體內發揮作用，葉黃素、玉米黃素含量直接給到衛福部建議的每日最高補充量，加上蝦紅素含量比市售高出4倍，真的有夠實在！每天2顆，讓我更放心。
❗小提醒：紅藻萃取物(紅藻粉)≠實際蝦紅素含量，建議選購時記得看清楚營養標示喔！
【極鮮高濃度魚油】——超純淨rTG魚油，吸收率更高！
不愛吃魚的救星！
我平常真的不太吃魚，主要是因為 怕魚刺（小時候曾經被卡到喉嚨有陰影🤢）。 但去看中醫調理時，醫生一直提醒：「你要多吃魚，尤其是白肉魚！」
但既然吃魚這麼麻煩，乾脆直接補充高濃度魚油比較快😂 這盒【極鮮高濃度魚油】是來自挪威的rTG型魚油，吸收率比一般魚油更好，而且選用的挪威原料很重視生態保育，有Only One Earth永續環保理念，不過度捕撈、不影響海床、不捕撈瀕危魚種，並降低廢棄物產生和安全處理等等海洋保育，榮獲IFOS、GOED、永續環保等認證，讓我們在補充魚油的同時，也為地球盡一份力。
✅ Omega-3含量高達94%（經SGS檢驗合格，數據很硬！）
✅ rTG型態吸收率最高（比一般TG型、EE型更優異）
✅ 來自遠洋小型魚種，減少重金屬與環境污染風險
✅ 經過180年專業工藝製程，純淨又安全
✅ PTP鋁箔單顆包裝，攜帶方便不怕氧化
✅ 超過100篇文獻研究發表，獲得IFOS、GOED等多項國際認證
為什麼魚油這麼重要？
📍Omega-3多元不飽和脂肪酸是所有年齡都需要補充的營養素
📍魚油不僅能促進新陳代謝、調節生理機能來維持健康，裡面的DHA營養也對晶亮有加分喔！
📍此外，Omega-3可以調節體內油脂平衡，非常適合常外食、精緻飲食而攝取過多Omega-6的族群
📍很多人吃錯魚油，是因為沒選對型態，濃度低、吸收差、油質混濁，膠囊還特別大顆！
📍rTG魚油是目前市面上吸收率最高的，少量就能達到高效補充
每天吃2顆，完全不會有噁心的魚腥味，這點大加分！有時候我還會故意咬破感受一下魚油的味道，像這種光線照射下晶透無雜質的魚油膠囊，就是濃純鮮的最佳表現！
食用心得 & 總結
這次體驗【第三代晶速晰】+【極鮮高濃度魚油】，我最喜歡的點是
💡 成分透明，營養標示清楚、檢驗報告公開透明
💡 葉黃素+蝦紅素劑量很足，吃的時候蠻有感
💡 rTG魚油吸收快，無魚腥味，超友善！
💡 素食者也能安心吃晶速晰，不怕踩雷
💡 產品都有國際專利認證，吃起來就是安心感十足！
保健品的效果當然需要長期觀察，但這兩款吃起來味道也好接受，成分給的超足，又是大品牌可以安心補充。補對營養才是真的「有感」生活方式，如果你跟我一樣平常飲食偏外食、又不常吃魚的話， 這組合真的值得一試！
📌 現在官網有定期更新檢驗報告，可以去看看
✅ 無重金屬 ✅ 無塑化劑 ✅ 無微生物污染 ✅ 不含西藥
吃保健食品最重要的就是安心感，這點DH恆隆生技真的做得很好。
希望這篇分享能幫助到正在找高品質保健品的你！
官網：DH恆隆生技
FB粉絲專頁：恆隆生技 營養師在你家
IG：dhbio88
官方LINE@：恆隆生技
本文為本人親身試用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，其中產品成分及功效，皆引用商品或官網(含官方公開平台)所載，每個人使用習慣、體質不同，實際效果以每個人體驗為主。
