年末好好照顧自己，我把 Cycitrus 杉與橙巧可麗力益生菌，融進可可與日常裡

每到年末，天氣一變冷，生活節奏也跟著被推著走。聚會變多、外食變頻繁，三餐幾乎離不開外送平台。明明沒有暴飲暴食，卻總覺得身體運轉得沒那麼順，連平常在家做的超慢跑，運動後的恢復力也差了一點。

感覺整個人的消化節奏亂亂的，精神續航力也沒有以前穩定。這樣的狀態我不太喜歡，所以也盡量提醒自己要早點睡別熬夜、飲食別失控、保健品要補充。

MIT 品牌 Cycitrus 杉與橙益生菌介紹

今年聖誕節前，我買了評價很好的 MIT品牌 Cycitrus 杉與橙益生菌，他們家的巧可麗力益生菌非常特別，我從沒想過可可＋益生菌可以結合在一起！它不是大補型保健品，而是一包能很自然融進生活裡的粉狀益生菌，不會讓日常多一層負擔。

品牌的包裝好有質感喔～是我喜歡的路線！

我必須先承認，我是可可控，對巧克力製品完全沒有抵抗力。巧可麗力益生菌一打開時，先聞到的是淡淡的可可香氣，不是甜膩的甜點味，而是接近黑巧克力粉那種成熟、乾淨的可可味，也難怪又被稱為吃貨益生菌！

實際入口後的味道，也很接近高純度黑巧克力粉，不會有人工甜味，也沒有加入防腐劑、砂糖或輕瀉劑，不會讓人廁所跑不停，而是自然的調理。

我最喜歡的方式，是把巧可麗力益生菌加進溫可可裡一起喝（水溫控制在 40 度以下，避免影響菌株穩定性。）像最近白天起床都超冷，泡一杯暖暖的可可，等變溫的時候把益生菌加進去，就變成了一個很舒服的早晨儀式。

我幾乎天天叫 foodpanda，會籍直接買了半年👀！外食對我來說是日常，而不是偶爾。以前吃完東西，雖然沒有不舒服，但就是會覺得消化節奏亂掉，整個人偏重、偏慢，而且工作效率會變慢（可能就是俗稱的糖暈嗎？）整個人會變的昏昏沈沈很愛睏！

開始補充杉與橙益生菌之後，飯後比較不卡不撐，感覺變得比較穩定，我覺得他真的有幫助消化，是很不錯的外食族益生菌！

杉與橙益生菌有感嗎？我的答案是：有感！我進廁所的時間快很多，基本上進去就撲通撲通兩聲，就結束擦屁屁了，連玩手機的機會都沒有XD！

我平時在家會做超慢跑，不追求爆汗或極限強度，而是在意能不能長時間的好好慢跑，所以我不需要體力瞬間衝刺，而是希望可以增加續航力，撐住整段時間。

補充巧可麗力益生菌一段時間後，運動後的恢復感變得比較平順，精神不會掉得那麼快，感覺有增強體力，對健身族或有固定運動習慣的人來說，這樣的穩定度其實比短暫的爆發更重要。

巧可麗力益生菌不只含有益生菌，而是結合了益生菌、益生元與後生元的黃金組合。

益生菌是我們熟悉的好菌，幫助調整消化道環境；益生元則是好菌需要的養分，讓好菌能穩定存在；後生元則是在好菌作用後留下、依然能支持身體平衡的有益物質。這樣的組合，讓整體效果不只停在單一層面，也是市面上比較少見的多效益菌品牌。

杉與橙選用台灣有機種植的可可果，搭配日本雙專利山茶花植萃，以及 200 億 PRONULIFE® FitStay 專利聯菌配方，並透過專利凍晶包埋技術保護菌株穩定性。

成分單純，不含玉米澱粉，也不含麩質，吃起來不會黏牙（有吃過一些品牌會，我不喜歡），沒有配水喝也OK，在嘴裡很快就化開了，對於需要長期補充的人來說，這樣的設計讓人吃起來方便又安心！

年末總是特別容易忽略自己。忙著聚會、忙著工作、忙著應付生活，卻忘了身體很累需要好好休息，對我來說，巧可麗力益生菌是一個好吃又健康的存在，而且可可跟聖誕節好搭喔☕🎄，
身為一個可可控我真的大大推薦！（我還特別穿咖咖背心＋咖咖帽子一起拍🤎🍫然後不曉得我家許菲菲那個表情在耍什麼狠😂😂）

本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。

每個人的生活型態不同，感受時間也會不一樣。以我自己的經驗來說，巧可麗力益生菌不是那種立刻有強烈反應的產品，而是隨著每天穩定補充，慢慢覺得消化節奏變順、外食後比較不容易覺得卡卡。對於外食族或生活節奏偏快的人來說，通常在持續補充一段時間後，會比較容易感受到整體狀態的穩定。

巧可麗力益生菌除了含有益生菌之外，還結合了益生元與後生元，還結合了益生元與後生元，擁有黃金組合的設計。益生菌是幫助調整消化道環境的好菌，益生元是好菌的養分，而後生元則是好菌作用後留下、仍能支持身體平衡的有益物質。這樣的搭配，讓整體效果不只停在單一層面，也更適合日常健康維持。

非常適合。對於天天外食、經常叫外送的人來說，飲食內容不固定是常態。巧可麗力益生菌屬於粉狀益生菌，成分單純、好入口，能自然融進日常飲食中，對於想找外食族益生菌推薦的人來說，是一個不需要額外負擔的選擇。

巧可麗力益生菌聞起來有淡淡的可可香氣，入口味道接近黑巧克力粉，不是甜膩型的巧克力味，也沒有明顯人工甜感。對於喜歡可可風味、但不愛過甜的人來說，接受度很高，也因此又被稱為吃貨益生菌。

是的，Cycitrus 杉與橙是 MIT 品牌，巧可麗力益生菌選用台灣有機種植的可可果，並搭配日本雙專利山茶花植萃與 200 億 PRONULIFE® FitStay 專利聯菌配方。對於重視來源與品質的人來說，也是常見的 MIT 益生菌推薦選擇。